2018/1/14

YOGA DOOR 1周年!

YOGA DOOR の1周年記念イベント。
ヨナシロツトム先生のクラスを受けに広島へ行って来ました。
 
YOGA DOORは広島のヨガ友、Yocky主宰のアシュタンガヨガスタジオ。
私は今回で3度目の訪問です。
とても明るく広々としたスタジオで、スタジオは主宰者の個性がでますね。
うちはちょっとゴチャゴチャしています( ̄▽ ̄)笑

初めに参加の皆さんから、お祝いの言葉があり、
いろんな話の中で、
 
『ナンシー先生のティーチングを正確に伝える事の大切さ。
商業的にならないスタジオ運営の難しさ。』
を改めて感じさせられました。
 
さて、初日はプライマリーレッドクラスでした。
プライマリーはやはり基本!
 
いつの間にかついてしまった変な癖を、垢すりをするかのように落としてもらいます。
やはり、自主練習だけではダメですね。
先生がいるって素敵な事です!
 
私はサランバサルバンガーサナの時に、顎をシャクる癖(?)があるらしいです。
10年間シャクリ続けていたので、気がつきませんでした( ´Д`)y
 
練習後は『八肢則』のお話。
物欲を抑える等の話もあったのに、帰りは『そごう』のバーゲンで大騒ぎ⤴︎笑


2日目はマイソールクラス。
私は今日は初めてのパリブルッターサナに挑戦!
 
体がグルンと捻れて、何かを生みそうになった!笑
(ナメック星人みたいに)
楽しかった!
 
Yockyさん、おめでとう!ありがとう!
 
ツトム先生、ケイタ先生、ありがとうございました!
 
一緒に練習してくださった皆さん、ありがとうございました!
 
アシュタンガヨガ最高!
 
 
 
 
 
 
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